The Definitive Guide to Infidelidad emocional
The Definitive Guide to Infidelidad emocional
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Es posible amar a alguien pero luchar por confiar en él. Esto sucede a menudo cuando existe un apego emocional a pesar de las traiciones o los problemas no resueltos.
El respeto es la capacidad de ver y aceptar a la persona tal y como es, ser consciente de su unicidad. Es desear ver cómo se desarrolla conforme a sus propios deseos y caminos, y no conforme a nuestros planes.
Para que una pareja pueda construir un amor sano es necesario que exista reciprocidad, dando y recibiendo amor en la misma medida, cuidando siempre el uno del otro.
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Como consecuencia, los celos, la susceptibilidad o el miedo a perderle terminan por adueñarse de la situación. Por eso, aprender a confiar en tu pareja en este caso, pasa por dar importantes pasos para tratarse mejor a una misma, porque quererse y tener autoconfianza es primordial para confiar en los demás.
Es basic reconocer la infidelidad como una forma de maltrato, pues su impacto puede ser tan devastador como el abuso físico.
Buscar ayuda profesional: La terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa para superar la desconfianza.
Los efectos cognitivos son el conjunto de consecuencias en la forma en que las personas perciben y organizan su entorno.
Escucha activa ¿Cómo saber si tu novio te ama de verdad? Cuando hablas con tu pareja sientes que sus five sentidos están focalizados y que te escucha con atención. Obviamente esto no puede suceder el 100% de las veces.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para que ambos miembros de la pareja expresen sus sentimientos y trabajen en los problemas con la guía de un profesional. Puede ser especialmente útil para tratar traiciones profundas como la infidelidad.
Aunque esta, en primera instancia, se traduce como una falta de here confianza que tiene que ver con el otro miembro de la pareja, también puede quebrar la confianza con uno mismo u otros miembros ajenos a la relación.
Tu propia seguridad y bienestar emocional juegan un papel essential en la relación. Invierte tiempo y esfuerzo en tu propia autoestima.
La confianza en la pareja se fundamenta en la honestidad, el respeto mutuo, la comunicación abierta y el cumplimiento de compromisos.